Was tun bei Blutarmut

Tip 1
1/4 Liter Rotwein, ein Essl&


Tip 2
Brennessel und Wermut im Verhältnis 3:1 mischen, etwas Tausendguldenkraut, Wachholderbeeren und Pfefferminze hinzu geben. Dreimal täglich einen Esslöffel mit einer Tasse heißen Wasser übergießen, ziehen lassen, abseihen und trinken.


Tip 3
Einen Essl?l Johannisbeeren und Hagebutten mit einer Tasse Wasser kurz aufkochen und ziehen lassen. Dann mit Honig ges&


Tip 4
Gegen Blutarmut hilft es dreimal täglich Milch mit Honig zu trinken.


Tip 5
Morgens 1-2 rote oder gelbe Rüben gut kauen und essen.


Tip 6
Morgens k?abwaschen, kr?ig Trockenreiben. Wassertreten, Fu?- und Armb?r, Halbb?r.

Was tun bei Blutarmut

1. Wichtig ist es viel Bewegung im Freien zu haben. (Vorsicht bei Sonnenbäder)

oder:


2. Brennessel und Wermut im Verhältnis 3:1 mischen, etwas Tausendguldenkraut, Wachholderbeeren und Pfefferminze hinzu geben. Dreimal täglich einen Esslöffel mit einer Tasse heißen Wasser übergießen, ziehen lassen, abseihen und trinken.

oder:


3. Morgens 1-2 rote oder gelbe Rüben gut kauen und essen.

oder:


4. Spinat, Rettiche, Erdbeeren, Heidelbeeren, Vollkornroggenbrot und Mohrrüben sollten oft auf dem Speiseplan stehen.

oder:


5. Gegen Blutarmut hilft es dreimal täglich Milch mit Honig zu trinken.

oder:


6. Einen Esslöffel Johannisbeeren und Hagebutten mit einer Tasse Wasser kurz aufkochen und ziehen lassen. Dann mit Honig gesüsst tagsüber trinken.

oder:


7. Morgens kühl abwaschen, kräftig Trockenreiben. Wassertreten, Fuß,- und Armbäder, Halbbäder.

oder:


8. 1/4 Liter Rotwein, ein Esslöffel Traubenzucker und ein Eigelb mischen und über einen Zeitraum von 3-4 Wochen, täglich abends trinken. Wirkt blutbildend.