Was tun bei Ekzemen

Tip 1
Einen Esslöffel Lebertran in zwei Esslöffel erwärmte Vaseline rühren. Erharten lassen und drei bis viermal täglich auf die Wunde schmieren.


Tip 2
Einen Teel&


Tip 3
Ernährung: Salzarm mit wenig Fleisch, Käse und Eier. Keine scharfen Gewürze, keinen Essig und Alkohol, viel Gemüse, Obst und Butter.Wasseranwendung : Heiße Umschläge mit, Kamillenabkochung.


Tip 4
F&


Tip 5
Gut ein Gramm Bittersüßstängel in ¼ L Wasser ca. 10 Minuten kochen, abseihen, abkühlen lassen, ein Tuch darin auswringen und als Umschlag ca. 1 Stunde auf die betroffenen Stellen legen.


Tip 6
Nachtkerzensamen&


Tip 7
Rohe Kohl- oder Wirsingblätter (eher die inneren wie die äußeren) mit einer Flasche oder Nudelholz walken bis der Saft austritt. In einem Sieb büer Wasserdampf erwärmen und bis zu zweimal täglich auf die betroffenen Stellen legen.

Was tun bei Durchfall

Tip 1
3 Teile Erdbeerblätter, 2 Teile Waldmeisterkraut und 1 Teil zerquetschter Fenchelsamen mischen und öfters zwei Teelöffel davon mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen und trinken.


Tip 2
Allgemein gilt: Bei sehr starkem Durchfall sollte für 24 Stunden auf Nahrung verzichtet werden. Dabei aber sehr viel zu trinken, vor allem heiße Getränke, wie z.B. ungesüssten Schwarz- und Kamillentee.


Tip 3
Bananen (Vorsicht: zu viele können zu Blähungen führen) oder Kartoffelbrei ohne Milch essen.


Tip 4
Bei Brechdurchfall helfen manchmal Salzstangen mit Cola (am besten die Kohlensäure vorher raus schütteln).


Tip 5
Bei Kindern hilft oft schon etwas Apfelmus: Einen Apfel schälen und reiben.


Tip 6
Ebenso bei Brechdurfall hilft stündlich zwei Esslöffel von einem Brei aus geröstetem Roggenmehl und Wasser zu essen und Fencheltee zu trinken.


Tip 7
Ein bis zwei Teelöffel Eichenrinde mit ¼ L Wasser aufkochen, ziehen lassen, abseihen und trinken. 2-3 Tassen täglich.


Tip 8
Ein bis zwei Teelöffel getrocknete Heidelbeeren oder Brombeeren leicht zerkauen. Wenn nötig mehrfach wiederholen. Auch als Tee geeignet.


Tip 9
Gesalzene Zwiebelwürfel mit Weißbrot essen.


Tip 10
Haferschleim oder Reisbrei (von unpoliertem Reis) sowie Zwieback mit ungesüßtem Kamillentee.

Tip 11
Mehrmals täglich eine Tasse Brombeertee trinken. Dazu ein bis zwei Teelöffel der Blätter mit einer Tasse heißem Wasser übergießen, ziehen lassen, abseihen und trinken.


Tip 12
Schwarzen Tee mit einer kleinen Prise Salz trinken. Dazu Zwieback, Bitterschokolade oder etwas Kakaopulver essen.

Was tun bei Durchblutungsstörungen

Tip 1
Einen Teel&


Tip 2
Hautdurchblutung:
Zu gleichen Teilen getrocknete Ringelblumen, G&

Was tun bei Problemen mit dem Blutzucker, Diabetes

Tip 1
60 g Azukibohnen über Nach in einem Liter Wasser einweichen. In einen Topf geben, aufkochen lassen und ca. eine Stunde bei geringer Wärmezufuhr köcheln lassen. Dreimal täglich 100 ml davon trinken.


Tip 2
60 g Hirse weichkochen und nachquellen lassen. Die erste Hälfte eine Stunde vor dem Frühstück, die andere zum Frühstück essen. Täglich wiederholen.


Tip 3
Eien große Zwiebel grob schneiden und in einem halben Liter Rotwein einlegen. Einige Tage ziehen lassen und zweimal täglich ca. 30 ml davon, vor den Mahlzeiten trinken.


Tip 4
Jeden Morgen 150 g Tofu essen. Zubereitung nach Belieben.


Tip 5
Kürbis-Kur: Einen Monat lang täglich 450 g Kürbis als Hauptgericht essen.


Tip 6
Mit einer Tasse Karela-Tee täglich beginnen und mit der Zeit bis zum einem Liter am Tag steigern. Karela senkt langfristig den Blutzucker.

Was tun bei Depressionen

Tip 1
Dreimal t&


Tip 2
Eine Handvoll Salbei mit einem halben Liter Wasser aufkochen, ziehen lassen und abgießen. Nachdem der Tee abgekühlt ist, diesen in eine große Flasche füllen, ein kleines Stück Angelikawurzel und je eine Prise Zimt, Ingwer und Nelke untermischen und mit Portwein aufgießen. Diese Mischung über Nacht ziehen lassen, absieben, gut verschließen und an einem dunklen, kühlen Platz aufbewahren. Bei Bedarf ein kleines Glas morgens und vor dem Abendessen trinken.


Tip 3
Eine Messerspitze pulverisierte Kalmuswurzel in ein Glas Wasser geben und trinken. Nur einmal täglich.


Tip 4
Je 60 g Sesamsam und Walnüsse mit 7 g Fenchelfrucht mahlen. Je 50 ml Milch, Sesamöl und Honig, sowie 60 Kandiszucker unterrühren. Ca. eine halbe Stunde leicht köcheln lassen, abkühlen lassen und in ein verschließbares Glas füllen. Dieses im Kühlschrank aufbewahren und dreimal täglich einen halben Teelöffel davon einnehmen.


Tip 5
Lindenbl&


Tip 6
Pflegen Sie Ihre Füße. Das autonome Nervensystem, welches bei Depressionen eine wichtige Rolle spielt, kann beruhigt werden.
Machen Sie ein Fußbad, massieren Sie ihre Füße, besonders den Punkt in der Mitte der Fußballen.


Tip 7
Setzen Sie sich auf einen Stuhl und ziehen sie mit Daumen und Zeigefinger das Ohr ca. 30 Sekunden in alle Richtungen. Das gesamt Ohr entlang.

Was tun bei Problemen mit dem Cholesterin

Tip 1
90 g rote Erdnüsse 15 Tage in 300 ml Reisessig einweichen. Dann über einen längeren Zeitraum zweimal täglich zehn bis fünfzehn Erdnüsse davon essen und anschließend die Zähne putzen.


Tip 2
Bei der Nahrungsaufnahme sollte man darauf achten sparsam mit Fetten umzugehen und die richtige Fette essen. Das heißt auf gesättigte Fettsäuren (z.B. in tierischen Produkten, fetter Käse, Fleisch, Wurst und Butter) verzichten und mehr ungesättigte Fettsäuren essen.
Dazu gehören einfach ungesättigte (Olivenöl) oder mehrfach ungesättigte (Sonnenblumenöl, Omega-3-Fettsäuren) Fettsäuren.
Essensbeispiele: Anstatt ... lieber ...
- fettes Fleisch - Meeresfrüchte
- Weißmehlprodukte - Vollkornprodukte
- Konserven - frisches Obst und Gemüse
- Bier - Wein
- zuckerhaltige Limonaden - Säfte, Tee und Wasser


Tip 3
Das Extrakt aus dem Fruchtmark des Johannisbrotbaums, auch Carob genannt, welches in Johannisbrot ist, senkt kurzfristig den Cholesterinspiegel.


Tip 4
Täglich bis zu 3,5 g Rotreis-Pulver (fermentiert) einnehmen.


Tip 5
Täglich ca. 7 g Wolfsbeeren mit einer Tasse Wasser überbrühen, ziehen lassen, abseihen und trinken.


Tip 6
Wenn möglich viele Artischocken essen oder über einen Zeitraum von einigen Wochen täglich Artischocken-Extrakt zu sich nehmen (bis zu 1800 Milligramm).

Was tun bei Cellulitis

Tip 1
Bindegewebestraffende Creme: Fünf bis sechs Teelöffel Schachtelhalm mit 250 ml Wasser aufkochen und gut 15 Minuten köcheln lassen. Abseihen und 40 g Honig darin auflösen. 30 g Bienenwachs und 90 g Lanolin im Wasserbad schmelzen, langsam 250 ml Weizenkeimöl unterrühren und auf ca. 70°C erhitzen. Dieses dann nach und nach in den Sud einrühren. In einen Tiegel füllen, abkühlen lassen und verschließen. Täglich verwenden.


Tip 2
Drei Esslöffel Efeublätter (Apotheke) in zwei Liter Wasser geben, zwei Minuten kochen und abseihen. Kompressen darin baden und diese täglich für etwa 20 Minuten auf die betroffenen Stellen legen. Das Unterhautzellgewebe wird dadurch gestrafft.


Tip 3
Einen Essl&