Was tun bei Gliederschmerzen

Tip 1
Betroffene Gliedmaßen mit ätherischen Ölen, wie Pfefferminz- oder Arnikaöl einreiben.


Tip 2
Eine selbstgekochte Hühnerbrühe baut auf, wirkt antibakteriell, erhöht die Körpertemperatur und lindert Schmerzen.


Tip 3
Folgende Zusätze (jeweils nur einen Punkt) abkochen, ziehen lassen, abseihen und dem Badewasser zugeben:400 g Birkenblätter in 2 L Wasser300 g Birkenrinde in 1 L Wasser500 g Brennessel in 2 L Wasser150-250 g Schlüsselblumen in 1 L Wasser500-2000 g Fichtennadeln in 2-4 L Wasser500-1000 g Haferstroh in 2-4 L Wasser250 g Holunderblüten in 1 L Wasser100-200 g Wacholderbeeren in 1 L Wasser (auch gut bei Hautproblemen)500-1000 g Kamille in 3-4 L Wasser (auch gut bei Hautproblemen)200 g Liebstöckel in 1 L Wasser (auch zur allgemeinen Stärkung)250 g Thymian in 1 L Wasser (auch zur allgemeinen Stärkung)250-1000 g Schafgarbe in 2-3 L Wasser (auch zur allgemeinen Stärkung)250-1000 g Lavendel in 1-4 L Wasser (auch Nervenberuhigend)