Was tun bei Schüttelfrost

1. Dreimal täglich 100 ml Holunderbeersaft, 200 ml Wasser und einen Teelöffel Honig zusammen erhitzt trinken.

oder:


2. Bei leichtem Schüttelfrost hilft für den ersten Moment meist schon ein heißes Fußbad.

oder:


3. Ingwer hilft gegen Schüttelfrost, sollte aber bei sehr hohem Fieber nicht angewendet werden!

Tee (dreimal täglich vor dem Essen möglichst heiß trinken): Einen Teelöffel Ingwerpulver mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und 10 min ziehen lassen. Oder ein frisches Stück Ingwer, ca. 1 cm lang, in Scheiben geschnitten eine halbe Stunde in einem halben Liter kochen.

In Öl: Ein ca. 5 cm langes Stück Ingwer klein schneiden, mit 300 ml Olivenöl ca. 2 Stunden im Wasserbad köcheln lassen. Sieben, abkühlen lassen, kühl und dunkel lagern und bei Bedarf trinken.